40대 중반 이후 당뇨 발병이 흔한가요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.01.17
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 연령대와 당뇨 발병 관계에 대한 궁금증이 있으신 것 같습니다.

  네, 40대 중반 이후부터는 당뇨병 발병률이 상대적으로 높아지는 시기입니다. 나이가 들면서 신체의 인슐린 분비 능력이 감소하고 인슐린 저항성이 증가하는 경향이 있어 당뇨병 발생 위험이 높아집니다.

  특히 한국인의 경우 40대부터 당뇨병 유병률이 급격히 증가하기 시작하며, 50대와 60대에 더욱 높아지는 경향을 보입니다. 이는 나이가 들면서 체중 증가, 운동량 감소, 식습관 변화 등 생활 습관의 변화와도 관련이 있습니다.

  하지만 당뇨병은 연령 외에도 가족력, 비만, 운동 부족, 식습관, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 따라서 규칙적인 운동, 건강한 식습관 유지, 적정 체중 관리를 통해 당뇨병 발병 위험을 낮출 수 있습니다.

  정기적인 건강검진을 통해 혈당 수치를 확인하고, 필요한 경우 조기에 관리하는 것이 중요합니다.

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