안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.16

  눈이 자고 일어나면 부어 있는 현상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 수면 중 체액이 얼굴에 고이는 것, 전날에 섭취한 짠 음식, 알레르기 반응, 수면 자세 등이 원인이 될 수 있습니다. 붓기를 줄이기 위한 방법으로는 수면 중 머리를 높게 하여 체액이 얼굴에 고이지 않도록 하는 것, 저녁에 짠 음식을 피하고 충분한 수분을 섭취하는 것, 알레르기 원인을 피하고 필요시 항히스타민제를 복용하는 것, 아침에 냉찜질을 통해 붓기를 완화시키는 것 등이 있습니다. 그러나 이러한 방법으로도 붓기가 개선되지 않거나, 눈에 이물감이 느껴지거나, 통증, 출혈, 분비물 증가 등 다른 증상이 동반된다면 안과나 피부과에 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 자극적인 야식을 피하고, 혈관부종과 같은 증상이 나타나지 않도록 주의하는 것도 중요해요.

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