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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 불쾌한 두근거림으로 잠을 못 주무시고 불안감까지 느끼고 계신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.
심계항진은 말씀하신 대로 증상을 나타내는 용어로, 심장이 뛰는 것을 본인이 불쾌하게 느끼는 상태를 의미합니다. 질문자님의 경우 기존에 심실조기박동이 있는 상태에서 비잔정 복용 후 심계항진이 지속되고 있는 상황이신데요.
이런 경우 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다:
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약물 영향: 비잔정과 같은 호르몬 제제는 일부 사람들에게 심계항진을 유발할 수 있습니다. 약물 중단 후에도 신체가 완전히 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.
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기존 심실조기박동의 인지 증가: 약물 복용 후 자신의 심장 박동에 더 민감해져서 기존에 있던 심실조기박동을 더 강하게 느끼게 될 수 있습니다.
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불안 요소: 심계항진 자체가 불안을 유발하고, 그 불안이 다시 심계항진을 악화시키는 악순환이 발생할 수 있습니다.
심전도 검사에서 심폐기능이 정상으로 나온 것은 다행스러운 부분입니다. 이는 심각한 심장 문제가 없다는 의미일 수 있습니다. 그러나 증상이 지속된다면 24시간 홀터 모니터링과 같은 추가 검사를 통해 더 자세한 평가를 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
또한 심계항진으로 인한 불안감이 크시다면, 정신건강의학과 상담을 통해 불안 관리에 도움을 받는 것도 고려해볼 수 있습니다. 불안이 심계항진을 악화시키는 경우가 많기 때문입니다.
일상에서는 카페인, 알코올 섭취를 줄이고, 규칙적인 수면과 가벼운 운동을 통해 증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다. 심호흡이나 명상과 같은 이완 기법도 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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