생리 중 변이 잘 안 나와요, 왜 그런 걸까요?

조OO • 2024.07.22

생리중인데요. 변을 조금씩만 눕니다. 밥 먹고 뭔가 속이 안 좋아요. 그냥 집에 있는 적당한 반찬을 섭취하였습니다. 혹시나 변이 곧 마려운 건가? 싶어서 화장실을 방문 했습니다. 발 받침대를 이용해서 차분히 기다리지만 방귀 밖에 안 나오며 변을 보고싶은 느낌이 조금만 있어서 그런지 잘 모르겠습니다 앉아서 힘으로 항문을 살짝 벌려서 기다려보지만 변은 안 나옵니다. 왜 그러는걸까요

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 중 변비가 생기는 것은 흔한 현상이에요. 생리 주기 동안 호르몬 변화가 소화 시스템에 영향을 미치기 때문이죠. 특히 프로게스테론이라는 호르몬이 증가하면 장 운동이 느려져 변비가 생길 수 있어요.

    변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 알려드릴게요:

    1. 충분한 물을 마시는 것이 중요해요. 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 하세요.
    2. 과일, 채소, 통곡물 등 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요.
    3. 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
    4. 이미 사용하고 계신 발 받침대는 좋은 방법이에요. 변을 볼 때 무릎을 가슴 쪽으로 올리면 장이 더 쉽게 비워질 수 있습니다.
    5. 스트레스는 소화 시스템에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.

    이러한 노력에도 증상이 지속된다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 변비가 지속되면 다른 건강 문제의 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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소화기질환 관련 질문

  • 방귀와 트름은 나오는데 변이안나와요 왜그런건죠?

    가스와 트름은 나오는데 변이안나와요 왜그런건죠?ㅠㅠ 변을 못본지는 일주일정도 된것같구요.변으로 인해 배가 아프다거나 그런 통증의 느낌은 없습니다. 지금 복용중인 약은 호이콜200mg는 몇달꾸준히 먹는중이고, 최근 일주일전, 방귀도 안나오고 헛트름으로 불편감느껴 병원에서 처방받은 약 3일동안 항생제와 미란성위식도.이런 계열의 약을 복용하면서 가스트름은 좋아졌어요. 하여 호전되는건가 싶었는데..그래도 변은 안나옵니다. 또한 이 약을 먹기전에는 명치쪽 불편감과 속쓰림 복부팽만 등으로 인해 밥을 잘챙겨먹진않았으나 소량식사했고 최근삼일은 정상적으로 밥을 먹었습니다. ...최소 일주일..이상으로 변을 못봤어요 몇주전에도 변으로 인해 종근당 오늘비움을 이전에 먹고 물설사를 너무 심하게 한적이 있어 그 이후로는 먹지않았는데 이것으로 인해 잘못된건지.. 어떻게해야할까요... 방귀가 나온다면 장폐색.유착.혹은 계실염 등등 이런문제는 아니겠죠?ㅠㅠ괜히 걱정됩니다

    소화기질환

    명치통증

    변비

    +5
    2023.05.11
  • 생리 중 항문이 답답하고 변이 나올 것 같은데, 왜 그런 걸까요?

    그냥 오줌 눌려고 화장실에 와서 앉았는데 갑자기 항문이 너무 답답합니다. 이거 왜 이러는 건가요.. 똥 매려운 신호는 없었습니다. 배도 안 아프구요. 생리를 시작했어요. 그 전에도 증상이 계속 있었어요. 힘주니까 항문이 좀 뭔가 변이 나올 거 같은 느낌도 들어요.

    소화기질환

    2024.06.14
  • 소화가 안 되고 트름이 잘 안 나와요, 왜그런 건가요?

    작년부터 소화가 안 되고 트름도 잘 안 나와요 왜그런거에요…?

    소화기질환

    2024.08.28
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!