비타민을 안 먹었는데 소변이 형광색인 이유는?

김OO • 2025.12.09

비타민 섭취 하지 않았으나 오줌 형광색

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1개의 답변

  • 소변이 형광색으로 변하는 현상에 대해 궁금하신 것 같습니다.

    비타민을 직접 복용하지 않았더라도 소변이 형광색이나 진한 노란색으로 변할 수 있는 몇 가지 원인이 있습니다:

    1. 비타민이 함유된 음식이나 음료 섭취: 비타민 B2(리보플라빈)가 풍부한 음식이나 에너지 드링크, 비타민 워터 등을 섭취했을 경우에도 소변 색이 변할 수 있습니다.

    2. 수분 부족: 충분한 수분을 섭취하지 않으면 소변이 농축되어 색이 진해질 수 있습니다. 하루에 1.5~2리터 정도의 물을 마시는 것이 권장됩니다.

    3. 염증이나 감염: 방광염과 같은 요로 감염이 있을 경우 소변 색이 변할 수 있으며, 이때는 배뇨 시 통증이나 빈뇨 등의 다른 증상이 동반될 수 있습니다.

    4. 특정 음식: 비트, 블랙베리, 루바브 등 일부 음식들도 소변 색을 변화시킬 수 있습니다.

    만약 소변 색 변화 외에 통증, 빈뇨, 발열 등의 다른 증상이 동반되거나, 색 변화가 지속된다면 비뇨기과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 그렇지 않다면 수분 섭취를 늘려보시고 며칠간 상태를 지켜보시기 바랍니다.

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