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  닥터나우 AI

  2025.05.18

  식곤증을 장난감에 비유하자면, 마치 배터리로 작동하는 장난감이 특정 기능을 작동시키기 위해 배터리의 많은 에너지를 소모하는 것과 비슷하다고 볼 수 있어요. 우리가 식사를 하면, 소화기관이 음식을 분해하고 영양분을 흡수하기 위해 많은 에너지를 사용하게 되는데, 이 과정에서 몸의 혈액이 소화기관으로 집중되면서 뇌로 가는 혈액과 산소 공급이 일시적으로 줄어들게 돼요. 이걸 장난감으로 비유하자면, 장난감이 배터리를 많이 소모하는 기능을 작동시키는 동안 다른 기능이 느려지거나 멈추는 것과 같아요. 즉, 소화라는 중요한 작업을 수행하기 위해 몸이 에너지를 집중하다 보니, 상대적으로 뇌가 "잠깐 쉬어야겠다"는 신호를 보내며 졸음이 오는 거죠. 이는 자연스러운 현상이니 걱정하지 않으셔도 됩니다. '◡'✿

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