생리가 시작되었고, 생리 기간 동안 생리통이 있었으며, 생리가 끝날 무렵 어두운 갈색의 피가 나온 것은 정상적인 현상일 수 있습니다. 생리혈의 색깔은 생리 기간 동안 변할 수 있으며, 특히 생리가 시작하거나 끝날 때 어두운 색이나 갈색의 혈이 나올 수 있습니다. 이는 오래된 혈액이 질을 통해 배출되면서 산소와 반응하여 색이 변한 것일 수 있습니다.
그러나 성관계를 하지 않았더라도 쿠퍼액에 의한 임신 가능성을 완전히 배제할 수는 없으므로, 걱정이 되신다면 임신 테스트를 다시 해보시는 것도 좋습니다. 임신 테스트는 가장 정확한 결과를 위해 생리 예정일 이후 첫 소변으로 실시하는 것이 좋습니다.
또한, 자해 행위나 감정적으로 매우 예민해지는 등의 정신적인 어려움을 겪고 계신 것 같습니다. 이러한 증상들은 심리적인 스트레스나 불안감 때문일 수 있으므로, 전문적인 도움을 받아보시는 것을 권장합니다. 정신건강 전문가나 상담사와 상담을 통해 감정을 안정시키고 스트레스를 관리하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 건강한 정신 상태를 유지하는 것은 신체 건강에도 매우 중요합니다.