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  닥터나우 AI

  2024.11.06

  장염에 걸렸을 때는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 삼계탕은 기름진 음식으로 소화에 부담을 줄 수 있어 장염이 있는 상태에서는 피하는 것이 좋습니다. 대신 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취는 장염 치료에 있어 매우 중요하므로 물이나 전해질 음료를 자주 드시는 것이 좋습니다. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 장염 회복에 도움이 됩니다.

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