소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.04

  변비는 일반적으로 배변 활동이 원활하지 않으며, 1주일에 2회 미만으로 배변을 할 경우를 말합니다. 개인마다 배변 빈도는 다를 수 있지만, 건강한 사람의 배변활동은 평균적으로 1일 3회에서 3일 1회 정도 이루어져야 정상이라고 할 수 있습니다. 만약 변비가 지속되면 식이 조절이 중요하며, 식이섬유 섭취, 충분한 수분 섭취, 유산균 복용 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 변비로 인해 복통이나 가스가 차는 증상, 소화불량 등의 증상이 동반되는 경우에는 소화기내과 진료가 필요할 수 있습니다. 변비가 심각한 경우에는 내과 진료를 받는 것이 좋습니다.

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