혀가 치아에 닿는 것이 정상인가요?

치의학 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.08.08
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  정상적인 혀의 위치는 혀 전체가 부드럽게 입천장에 넓게 붙어 있는 것이 좋습니다. 이때 이빨은 닿지 않게 살짝 벌어진 상태로 자연스럽게 두는 것이 이상적입니다.

  질문자님께서 말씀하신 것처럼 혀를 윗천장에 두고 있을 때 아랫니에 살포시 닿는 것은 개인마다 차이가 있을 수 있지만, 일반적으로 혀가 치아와 완전히 분리되어 있기보다는 자연스럽게 약간 접촉할 수 있습니다.

  다만 혀에 과도한 힘을 주거나 치아를 꽉 물고 있는 상태는 턱과 광대 근육에 무리가 갈 수 있으므로, 자연스럽고 편안한 상태를 유지하는 것이 중요합니다.

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