혀가 치아에 닿는 것이 정상인가요?
문OO • 2025.08.08
혀를 윗천장에두고있으면 혀가 아랫니위에 살포시 닿아요 혀가 치아랑 닿지않는게 정상아닌가요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.08
정상적인 혀의 위치는 혀 전체가 부드럽게 입천장에 넓게 붙어 있는 것이 좋습니다. 이때 이빨은 닿지 않게 살짝 벌어진 상태로 자연스럽게 두는 것이 이상적입니다.
질문자님께서 말씀하신 것처럼 혀를 윗천장에 두고 있을 때 아랫니에 살포시 닿는 것은 개인마다 차이가 있을 수 있지만, 일반적으로 혀가 치아와 완전히 분리되어 있기보다는 자연스럽게 약간 접촉할 수 있습니다.
다만 혀에 과도한 힘을 주거나 치아를 꽉 물고 있는 상태는 턱과 광대 근육에 무리가 갈 수 있으므로, 자연스럽고 편안한 상태를 유지하는 것이 중요합니다.
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