콜린성 두드러기도 치료방법이 있나요?

한 10분만 운동하고 샤워하려고 봤더니 얼굴 전체에 두드러기가 징그럽게 올려왔어요ㅠ 가렵고 붉어서 콜린성 두드러기 같더라구요. 만성이 될 수도 있어 병원 방문이 좋다고 하기도 하고 따로 치료방법이 없다는 말도 있는데, 어떻게 해야하나요?