성기 기능 저하로 인한 걱정, 원인과 대처 방법은?

익명 • 2024.07.02

안녕하세요 여자친구와 50일째 건강하게 잘 만나고 있는 청년입니다… 50일동안 200번 정도 했습니다 . 하루에 많으면 8~10번 평균적으로 하루에 3번 이상은 무조건 하는거 같습니다. 근데 문제는 51일차에 발생했어요 … 헬스장에서 하체 운동을 하고 여자친구가 다리에 알이 베서 쉬자고 했는데 집에 가는 도중 여자친구가 자꾸 만져서 커져서 하려고 했는데 귀두를 만져서 아파서 발기가 조금 풀렸는데 관계를 가지려고 2번 했으나 여자친구 다리가 아파 자세도 불편하고 왠지 모르게 발기가 풀렸습니다.. 저 남자로서의 기능이 없어진걸까요… 어제까지만 해도 5번은 거뜬했는데 걱정이 됩니다… 피곤해서 그런걸까요… 정답을 알려주세요 ㅠㅠㅠ

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남성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    성기능 저하의 원인은 다양할 수 있으며, 여러분의 경우에는 여러 가지 요인이 복합적으로 작용한 것으로 보입니다. 우선, 하루에 3번 이상 혹은 많을 때는 8~10번까지 성관계를 가진 것은 신체적으로 매우 과도한 부담이 될 수 있습니다. 신체적, 정신적 피로가 쌓이면 성기능에도 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 하체 운동 후의 피로나 여자친구의 다리 통증 등으로 인한 불편함과 스트레스도 성기능 저하에 영향을 줄 수 있습니다.

    성기능 저하에 대처하는 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

    1. 충분한 휴식: 과도한 성관계는 신체에 스트레스를 줄 수 있으므로, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
    2. 스트레스 관리: 정신적 스트레스도 성기능에 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 활동(예: 명상, 요가, 취미 생활 등)을 하는 것이 좋습니다.
    3. 건강한 생활 습관: 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
    4. 전문가 상담: 지속적으로 성기능에 문제를 느낀다면, 비뇨기과 전문의나 성의학 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

    한 번의 경험으로 성기능이 영구적으로 저하되었다고 판단하기는 어렵습니다. 우선은 충분한 휴식을 취하고, 만약 문제가 지속된다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋겠습니다. 발기부전의 원인에 따른 검사에는 차이가 있을 수 있으며, 성관계만으로 발기부전 등의 영향이 끼쳤다고 보긴 어려워요. 따라서, 보다 정확한 것은 가까운 비뇨의학과에 방문하셔서 의사와의 충분한 상담 후 원인에 대한 검사를 받아보시기를 권유드려요.

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