급체 후 3일째, 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?

김OO • 2024.01.04

급체후 3일째입니다 하루종일 죽반공기 먹고 오늘오전엔 흰쌀밥 1/3공기와 미소된장국먹었습니다 어떤음식을 먹으면좋을까요

구토소화불량
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.04

    환자님의 상태를 고려하면, 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 죽이나 미소된장국처럼 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 계속 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한, 과일과 채소를 적절히 섭취하여 필요한 영양소를 섭취하는 것도 중요합니다. 특히, 바나나, 사과, 감 등은 소화에 좋은 과일로 알려져 있습니다. 단, 음식을 섭취할 때는 천천히, 작은 양부터 시작하시는 것이 좋습니다. 또한, 고기나 기름진 음식, 매운 음식, 카페인이 많은 음료 등은 소화에 부담을 줄 수 있으므로 가능한 피하시는 것이 좋습니다. 그리고 충분한 수분 섭취도 잊지 마세요. 물 뿐만 아니라, 허브티나 죽물 등도 좋습니다. 하지만, 상태가 계속 나아지지 않거나, 더 악화된다면 반드시 병원을 방문해 전문적인 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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