소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.27

  역류성 식도염으로 인한 삼키기 어려움은 실제로 역류성 식도염의 증상 중 하나일 수 있어요. 위산이 식도로 역류하면서 식도의 점막을 자극하고 손상시켜 삼키는 데 어려움을 겪을 수 있어요. 이러한 증상을 개선하기 위한 몇 가지 조치를 취할 수 있어요: 1. 식사량을 줄이고 자주 먹기: 한 번에 많은 양을 먹는 것보다는 작은 양을 자주 먹어 위에 부담을 줄입니다. 2. 식사 후 바로 눕지 않기: 식사 후 최소 2~3시간은 세로로 활동하며 위산이 식도로 역류하는 것을 방지합니다. 3. 위산 분비를 자극하는 음식과 음료 피하기: 카페인, 알코올, 지방이 많은 음식, 매운 음식, 토마토, 초콜릿 등을 피합니다. 4. 체중 관리: 과체중이나 비만은 역류성 식도염의 위험을 증가시킬 수 있으므로 적절한 체중 관리가 중요합니다. 5. 머리를 높이고 자기: 잠자리에 들 때 머리를 약간 높이는 것이 좋습니다. 이는 중력을 이용해 위산이 식도로 역류하는 것을 방지할 수 있습니다. 6. 약물 치료: 증상이 심할 경우, 의사의 처방에 따라 프로톤펌프 억제제(PPIs)나 H2 차단제와 같은 약물을 사용하여 위산 분비를 줄일 수 있습니다. 7. 스트레스 관리: 스트레스는 위산 분비를 증가시킬 수 있으므로 스트레스를 줄이는 것도 도움이 됩니다. 위염이나 식도염이 동반되어 있을 때는 위 점막의 회복을 돕기 위해 부드럽고 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋아요. 물을 마실 때는 천천히 한 모금씩 마시는 것이 좋으며, 삼키기 어려움이 지속되면 전문의와 상담하여 추가적인 진단과 치료를 받는 것이 중요해요.

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