입원 후 생긴 변비가 퇴원 후에도 계속되나요?

Question

병원에 2개울 입원중 변비가 생겼습니다. 퇴원하면 사라질줄 알았는데 계속 변을  보기 힙듭니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

입원 중 변비가 생겼고 퇴원 후에도 지속된다면 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다. 입원 중 활동량 감소, 약물 복용, 식이 변화 등이 변비를 유발할 수 있습니다. 퇴원 후에도 변비가 지속된다면 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

1. 수분 섭취 증가: 하루에 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 일반적으로 하루 1.5~2리터 정도를 권장합니다.
2. 식이섬유 섭취: 채소, 과일, 통곡물 등을 섭취하여 식이섬유를 늘리세요. 식이섬유는 장운동을 촉진합니다.
3. 규칙적인 운동: 가벼운 산책이나 스트레칭 등 신체 활동을 늘리면 장운동이 활발해질 수 있습니다.
4. 배변 습관 개선: 매일 일정한 시간에 화장실에 가는 습관을 들이세요. 배변 욕구가 있을 때 참지 않는 것도 중요합니다.
5. 약물 확인: 입원 중 복용했던 약물이 변비를 유발했을 가능성이 있습니다. 처방받은 약물에 대해 의사와 상담하세요.

만약 위 방법을 시도했음에도 불구하고 변비가 지속된다면, 병원에 방문하여 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 변비가 장기간 지속되면 다른 질환의 신호일 수 있으니 주의가 필요합니다.

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