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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
변비로 인해 윗배 통증과 열감이 나타날 수 있습니다. 변비가 심해지면 장내 가스가 차고 장이 팽창하면서 복부 전체에 불편함을 줄 수 있어요. 특히 왼쪽 갈비뼈 아래는 대장의 굽은 부분(비장 굴곡)이 위치한 곳으로, 변비로 인해 이 부위에 압력이 가해지면 콕콕 쑤시는 통증이 발생할 수 있습니다.
또한 변비가 지속되면 장내 압력 증가로 인해 허리나 등까지 통증이 퍼질 수 있으며, 염증 반응으로 인한 열감도 느껴질 수 있습니다. 살이 툭툭 치는 느낌은 장의 연동운동이 활발해지면서 나타나는 현상일 수 있어요.
변비 해소를 위해 물을 충분히 마시고, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하며, 가벼운 운동을 하는 것이 도움이 됩니다. 그러나 증상이 계속되거나 악화된다면 다시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋겠습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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