17세 여자가 석류 과일 섭취 시 피부에 좋은가요?
길OO • 2025.01.28
17세 여자가 먹었을때 석류 과일이 피부에 좋나요?
여드름
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.28
네, 석류에는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 피부 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 비타민 C와 폴리페놀 같은 성분들은 피부의 탄력을 유지하고 노화를 방지하는 데 도움을 줄 수 있죠. 그러나 모든 사람의 피부가 같은 반응을 보이는 것은 아니므로, 석류를 비롯한 다양한 과일과 채소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 효과에 차이가 있을 수 있으니, 특정 식품에 대한 효능이나 영양 섭취에 대해 더 자세한 정보가 필요하시다면 전문가와 상담하는 것을 추천드립니다.
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