40세(만 39세) 여성입니다. AMH 검사를 하고, 결과가 문자로 왔는데… 구체적인 설명이 없어서 여기에 올립니다. ◆AMH(난소 예비능 검사) 4.07ng/ml로 만 23세 중앙값입니다. 생리주기 규칙적이고, 초경을 늦게했어요. 그래서 다른 또래들보다 난자 예비량이 여유가 있어서 제 나이보다 어리게 나온 것 같기도해요. (추측) 일단 4점대면 예비 난소가 많다는 뜻 같은데, 저같은 경우 임신 준비를 어떤 방향으로 하면 좋을지 조언 좀 해주세요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 AMH 수치가 4.07ng/ml로 만 23세 중앙값에 해당한다니 정말 좋은 결과네요!
AMH 수치는 난소에 남아있는 난자의 수를 간접적으로 보여주는 지표로, 질문자님의 경우 나이에 비해 매우 높은 수치를 보이고 계십니다. 일반적으로 40세 여성의 AMH 수치는 이보다 훨씬 낮은 경우가 많은데, 질문자님께서 언급하신 것처럼 초경을 늦게 하셨다면 그것이 난소 예비능 보존에 영향을 미쳤을 가능성도 있습니다.
이렇게 좋은 AMH 수치를 가지고 계시다면, 임신 준비에 있어 다음과 같은 방향으로 접근하시면 좋을 것 같습니다:
자연 임신 시도를 적극적으로 해보세요. 난소 예비능이 좋다는 것은 배란 가능성이 높다는 의미이므로, 배란일을 잘 파악하여 계획적인 부부관계를 갖는 것이 중요합니다.
생활 습관 관리: 균형 잡힌 식이, 적절한 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리가 중요합니다.
엽산 등 임신 준비 영양제 섭취를 시작하세요.
만 39세라는 연령을 고려할 때, 6개월 정도 자연 임신을 시도해보시고 임신이 되지 않는다면 산부인과 전문의와 상담하여 추가적인 검사나 시술 방법을 논의해보는 것이 좋습니다.
AMH 수치가 높더라도 연령에 따른 난자의 질적 변화는 있을 수 있으므로, 이 부분을 고려한 임신 계획을 세우는 것이 중요합니다.
질문자님의 AMH 수치는 매우 긍정적인 결과이지만, 40세 임신은 고령 임신에 해당하므로 전문의와 상담하며 임신 준비를 진행하시는 것을 권장드립니다.
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산전검사결과 B형간염과 수두항체가 없다고결과가 나와 접종해야하는데 AMH검사수치결과가 좋지않아 가능한 빨리 임신시도를 하려고합니다. 예방접종을 마치고 시도하는게 맞는지 아니면 시도하면서 임신이 되고난 후 접종을 해도되는지 궁금합니다.
임신준비 하고자 하는 예비맘입니다 임신 준비하는 방법을 알고 싶습니다
임신준비중인데 질염걸렸으면 어떤 조치가 가능할까요?
