마땅히

익명 • 2023.07.02

마땅히말할곳이없어또여기네요죄송합니다 의욕도없고 낙도없고 뭐때문에 왜사는지제스스로답답하고 한심스럽습니다 어떤것도 누구도 위로가되질않고 와닫지는않습니다만 그냥써봅니다 내일이면 또 지옥같은하루가시작되내요 사람들은 너만힘드냐 다힘들다 가족을생각해라 하지만 제마음도 감당이안되는주제에 누구를생각할여력은없습니다 제가 없었다면 지금쯤 모두들편했을텐데요 저따위때문에 모두가 고생입니다 죄스럽습니다 부모님은 이날여태껏제걱정만하시는데 저는 항상이모양인게요 .. 그와중에 뭐가서러워서 눈물이나는지는모르겠습니다 잘살아보려했는데 잘되지않았네요

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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.07.02

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    이러한 사항이 지속되는 경우에는 전문적인 심리 상담 치료가 도움이 될 수 있어요.
    부정적인 생각들이나 상황들을 한 번에 바꿀 순 없지만 스스로의 노력과 의지도 필요해요. 다만 혼자서는 이러한 상황이 지속되고 어렵다면 가급적 빠른 시일 내 정신건강의학과의 진료를 받아볼 것을 권장해요.

    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
    감사합니다. 🙂

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