내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.29
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 신체 수치는 모두 정상 범위에 있음에도 불구하고 가슴 답답함과 숨참 증상을 경험하고 계시는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

  공황장애가 있으신 경우, 실제 신체적 이상이 없더라도 가슴 답답함과 숨이 차는 느낌은 공황장애의 전형적인 증상입니다. 이는 불안 반응으로 인해 나타나는 것으로, 신체 수치(산소포화도, 혈압, 맥박 등)가 정상이더라도 주관적으로 호흡곤란이나 가슴 압박감을 느낄 수 있습니다.

  공황장애에서는 자율신경계의 과활성화로 인해 과호흡이 발생하거나, 근육 긴장이 증가하여 가슴 근육이 조여지는 느낌이 들 수 있습니다. 또한 불안으로 인해 신체 감각에 더 예민해져 정상적인 신체 반응도 위협적으로 해석하게 되는 경향이 있습니다.

  이러한 증상 관리를 위해서는 심호흡 훈련, 점진적 근육 이완법 등의 이완 기법을 시도해보시고, 정신건강의학과에서 인지행동치료나 약물치료 등 적절한 치료를 받으시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0