목감기에는 따뜻한 물과 찬물 중 무엇이 좋나요?
이OO • 2025.07.12
목감기 걸려서 어제 이비인후과 다녀왔는데 약먹어도 칼칼함이 아직 남아있네요.. 따뜻한물이 좋을까요? 차가운 물이좋을까요? 목감기 초기에 다녀와서 어제 의사선생님께서 따뜻한 물 많이 먹으라 하셨는데... 검색해보니 사람마다 말이 다르더라구요ㅠㅠㅠ 확실하게 얼려주세요ㅠㅠ 지금 약간 콧물도 좀 나네요 열은 없어요
몸살기침
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.07.12의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목감기로 불편함을 겪고 계시는군요. 목감기에는 따뜻한 물이나 미지근한 물을 마시는 것이 더 좋습니다. 따뜻한 물은 목을 진정시키고 가래를 완화하는 데 도움이 되며, 목의 건조함을 줄이는 효과가 있습니다.
차가운 물이나 아이스크림 같은 차가운 음식은 일시적으로 목 통증을 완화시키는 느낌을 줄 수 있지만, 그 효과는 오래 지속되지 않습니다.
또한 너무 뜨거운 차나 음료는 오히려 목을 건조하게 만들어 통증을 악화시킬 수 있으니 적당히 따뜻하거나 미지근한 온도의 물을 자주 마시는 것이 좋습니다.
의사 선생님께서 말씀하신 대로 따뜻한 물을 충분히 마시고, 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 약은 계속 복용하시면서 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.
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