2,3달전쯤부터 숨쉬기가 답답해지는 느낌이듭니다 평소에 코로 숨을쉬다가 답답해지면 입으로 숨을쉬는데 입으로 숨을 쉴때 가슴쪽? 허파쪽인지는 모르겠는데 뭔가 뻥 뚫리는듯한 느낌이들면 다시 괜찮아져서 코로 호흡을 하는데 요새는 코로 숨을쉬기 불편해지고 입으로 숨을 쉬는 빈도수가 더 늘어나는데 이게 또 입으로 쉰다고 괜찮아지는게 아니라 입으로 숨을 깊숙히 쉬어서 가슴쪽인지 허파쪽인지 자극이와야 괜찮아지는데 지금 잠도 잘 못잘 정도로 불안하고 불편하네요 코로 숨을 못쉬는건 아니지만 계속 불편하고 불안합니다 어떻게 설명을 해야될지도 잘 모르겠네요 심장검사는 전부 정상이였고 비염은 예전부터있었고 고지혈증 소견있습니다
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숨쉬기가 답답하고 불편한 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 코로 숨쉬기가 불편하고 입으로 숨을 쉬는 빈도가 늘어났다면, 비염이나 코막힘이 원인일 가능성이 있습니다. 비염이 있는 경우, 코의 점막이 부어오르거나 염증이 생겨 코막힘이 발생할 수 있습니다. 따라서, 코로 호흡 시 답답함을 느끼신다면, 이비인후과 진료를 먼저 받아보시는 것이 좋습니다. 이상이 없다면, 호흡기 내과에서 폐의 문제를 확인해 보시는 것도 좋습니다. 또한, 불안감이나 스트레스가 호흡에 영향을 줄 수 있으며, 이러한 경우에는 심리적인 요인도 고려해야 합니다. 고지혈증이 있는 경우, 혈관 건강에 주의해야 하지만, 현재의 증상과 직접적인 연관성은 낮아 보입니다. 스트레스, 피로, 수면부족 등의 여러 이유로 나타난 증상일 수 있으며, 일상 속에서 스트레스 관리를 하고 충분히 휴식도 취해주면서 관찰해 볼 수 있습니다. 불편감이 점점 커진다면 정신건강의학과에서 상담 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 다음과 같은 조치를 고려해보세요: 1. 비염 치료: 비염이 심한 경우, 항히스타민제나 비강 스프레이를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 이비인후과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 2. 호흡 운동: 깊고 규칙적인 호흡 운동을 통해 호흡을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 스트레스 관리: 불안감이 호흡에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스 관리 방법을 찾아보세요. 명상이나 요가가 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
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