위염에 비타민C 복용은 도움이 될까요?
정OO • 2024.07.31
위염 비타민c 복용
위염
위염 비타민c 복용
위염이 있는 경우 비타민 C 복용에 주의가 필요합니다. 비타민 C는 위산을 증가시킬 수 있고 속쓰림을 유발할 수 있으므로, 위염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 위염이 있는 분들은 비타민 C를 고용량으로 복용하는 것을 피하시는 것이 좋습니다. 만약 비타민 C를 섭취하고자 한다면, 식사와 함께 복용하거나 비타민 C가 포함된 음식을 통해 자연스럽게 섭취하는 것이 더 나을 수 있습니다. 항상 자신의 상태에 맞는 적절한 복용 방법에 대해 주치의와 상담하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.