기능성 앰플은 언제 바르는 것이 좋나요?

오OO • 2025.12.19

밥먹고8시반~5시까지학교->6시반~8시반 운동후바로씻고집-> 11시 잠 이게하루루틴인데 기능성 앰플(레티놀,비타민c 등)는 언제 바를까요?? 제가 극지성이라 매일 클오나 약알칼리안써주면 블헤나는데 10시반쯤에 세안한번더해도 되나요? 몰론 오후운동 후에는 약산성 씁니다

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