초등학교 졸업하고나서 지금까지 15년동안 드라이기 한번도 안쓰고 그냥 머리감고 수건으로 짠다음 마를때까지 기다리고 그냥 누워서 잤습니다 머리를 감아도 마를때쯤 머리 긁으면 비듬나와서 머리감아도 비듬이 나오네 그냥 저주받은 두피구나 싶었는데 거의 15년만에 헤어드라이기로 머리 찬바람으로 5분동안 바싹 말려보니깐 비듬도 안생기고 머리카락 빠지는 갯수도 정말 드라마틱하게 개선되었습니다. 돈써가면서 샴프 이것저것 사봤는데도 머리 말릴 생각을 못 해봤네요 플라시보 효과일까요? 아니면 과학적으로 머리를 말리는게 비듬 개선에 효과적인가요?
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머리를 제대로 말리는 것은 비듬 개선에 실제로 효과적입니다. 플라시보 효과가 아닙니다.
젖은 상태로 두피를 오래 방치하면 곰팡이나 박테리아가 번식하기 좋은 환경이 조성됩니다. 특히 말라세지아라는 효모균은 비듬의 주요 원인 중 하나인데, 습한 환경에서 더 잘 자랍니다. 머리를 완전히 말리지 않고 잠을 자면 베개에 닿는 부분의 두피가 계속 습한 상태로 유지되어 이러한 미생물이 번식하기 좋은 조건이 됩니다.
드라이기로 머리를 말리면 두피의 수분을 빠르게 제거해 이런 미생물의 번식을 억제하고, 두피의 혈액 순환도 촉진됩니다. 다만 너무 뜨거운 바람은 두피를 자극할 수 있으니, 찬바람이나 미지근한 바람으로 적당한 거리를 두고 말리는 것이 좋습니다.
머리카락 빠짐이 줄어든 것도 비슷한 이유입니다. 습한 두피 환경은 모낭에 염증을 일으킬 수 있고, 이는 탈모로 이어질 수 있습니다. 두피를 건조하게 유지하면 이러한 염증 반응이 줄어들어 탈모 개선에도 도움이 됩니다.
15년 동안 겪으셨던 문제가 간단한 습관 변화로 개선되어 다행입니다. 앞으로도 머리를 감은 후에는 드라이기로 두피를 충분히 말려주시는 것이 좋겠습니다.
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탈모&비듬 머리감으면 머리왕창 빠지고 비듬은 안없어지는데 왜 그러죠 머리말리는 도중에도 빠져요
비듬. 머리 잘감아도 비듬 샴푸, 스켈링 샴후 사용하고 다이소 파는 헤어 브러쉬로 머리 빡빡 문지르고 몇분 경과후 머리 미친듯이 깨끗이 싯고 헤어 드라이로 잘 말려도 비듬이 떨어 집니다. 어떻게 해야 비듬 완벽하게 제거 되나요
제가 어느날 부터 비듬과 딱지가 생겨서 때다가 피가 나올때가 많고 머리을 말리면 두피가 붉은색으로 변해져서 당황했어요! 만약 치료법이 뭐가 있을까요 … 엄청 간지럽고 비듬하고 딱지와 붉은색으로 변해 상처와 따끔 합니다 ㅠㅠ 도와주세요 🤦♂️
