매운 음식 먹고 속쓰릴 때 무엇을 먹어야 하나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.22

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  매운 음식 섭취 후 속쓰림이 있으실 때는 위를 진정시키는 음식을 드시는 것이 좋습니다.

  부드러운 죽이나 자극적이지 않은 음식을 섭취하시면 회복에 도움이 됩니다. 반면에 맵고 짜고 시거나 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 위 점막을 더 자극할 수 있으니 피하시는 것이 좋습니다.

  또한 카페인이 든 음료, 알코올, 탄산음료, 기름진 음식도 속쓰림을 악화시킬 수 있으니 당분간 제한하시는 것이 좋습니다.

  증상이 심하거나 지속된다면 위산 억제제 등의 약물 치료가 필요할 수 있으니 의료진의 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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