철분 부족으로 식욕 증가와 두통 증상, 영향은?

Question

철분이 부족하면 식욕이 증가하기도 하나요? 검진 받았는데 다른 수치 다 정상인데 철분만 부족하다고 하더라고요 최근들어 식욕이 늘고 두통이 심해졌는데 영향이 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

철분 결핍은 피로, 어지러움, 두통 등의 증상을 유발할 수 있으며, 이러한 증상들은 철분제 복용 시 나타날 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 철분 결핍이 직접적으로 식욕 증가와 관련이 있다는 명확한 증거는 없습니다. 다만, 철분 결핍으로 인한 피로감이나 에너지 부족이 식습관에 간접적으로 영향을 줄 수 있는 가능성은 배제할 수 없습니다. 두통의 경우, 철분제 복용과 관련하여 명시된 바는 없으나, 철분 결핍과 관련된 증상 중 하나일 수 있습니다. 철분 보충제 복용이나 철분이 풍부한 음식 섭취를 통해 증상이 개선될 수 있으며, 증상이 지속되거나 악화된다면 추가적인 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 철분제 복용 시 변비, 구역, 구토, 더부룩함, 메스꺼움, 위통 등의 부작용이 있을 수 있으니, 이러한 증상이 나타난다면 처방한 의사와 상의하여 용량 조절 등을 고려해볼 수 있습니다.

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