방안 습도는 정상인데 뭔가 답답하고 그럴때가 있는데 습기가 많은탓일까요? 불과 한달전만해도 비염 심해지기전에는 장판온도도 올려서자고 습한지 잘 못느꼈었는데 비염탓인지 몰라도 심해지고나서는 잘 느껴지네요 자다가 덥거나 답답해서 깨고 이런현상이 매일되니 힘드네요ㅠ 허약해져서 비염이 온거라는데 허약하거나 스트레스가 와도 쌓여도 비염이 오나요? ㅜ
습도가 정상 범위에 있어도 다른 요인들로 인해 답답함을 느낄 수 있어요. 예를 들어, 방 안의 공기 순환 상태가 좋지 않거나, 알레르기 반응, 또는 다른 건강 문제로 인해 호흡이 불편할 수 있어요. 비염이 심해지면 코의 통로가 막히거나 붓는 등의 증상으로 인해 답답함을 더욱 느낄 수 있어요. 비염은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 면역 체계의 반응, 알레르겐에 대한 노출, 감염, 환경적 요인, 스트레스 등이 비염을 유발하거나 악화시킬 수 있어요. 허약한 체질이나 스트레스는 면역 체계에 영향을 줄 수 있으며, 이는 비염을 포함한 다양한 건강 문제를 유발하거나 악화시킬 수 있어요. 비염 증상이 심해지고 수면에 영향을 미치고 있다면, 증상을 완화하기 위한 몇 가지 조치를 취해보세요. 예를 들어, 공기 청정기를 사용하여 실내 공기의 질을 개선하거나, 적절한 습도를 유지하고, 알레르기 유발 물질을 피하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 이비인후과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋아요. 스트레스 관리와 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요해요. 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동 등이 전반적인 건강을 개선하고 비염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 만약 증상이 지속된다면 병원에 다시 방문하시는 게 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
스트레스 때문에 비염이 안 낫기도 하나요
이비인후과제가 알레르기 비염 진단을 지난 달에 받았엄ㅅ는데 처방 받은 약들 먹고 괜찮아졌는데 며칠 전부터 계속 목이 간질간질하다가 마른 기침 나오고 가래가 자주 생겨요 숨 쉴 때 불편한 느낌도 있는데 비염 때문인지 천식 생긴 건지 모르겜ㅅ어요 ㅠㅠ
감기/몸살가래기침+2비염인데 마늘후레이크나 마늘 볶음밥 먹어도 비염 괜찮나요?
감기/몸살비염
