식후 몸에 기운이 빠지는 이유

소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.10.22

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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

식후에 기운이 빠지는 현상은 많은 분들이 경험하는 일반적인 생리적 반응입니다.

이는 주로 소화 과정과 관련이 있습니다. 음식을 섭취하면 우리 몸은 소화를 위해 혈액을 소화기관으로 집중시키게 됩니다. 이때 위와 장의 운동이 활발해지면서 뇌나 팔다리로 가는 혈액량이 상대적으로 감소하게 됩니다.

이러한 혈액 분배의 변화로 인해 식사 후에 일시적으로 기운이 빠지거나 졸음이 오는 느낌을 경험할 수 있습니다. 이는 대부분 정상적인 생리 현상으로, 소화가 어느 정도 진행되면 자연스럽게 회복됩니다.

일반적으로 이런 증상은 2시간 이내에 사라지는 것이 정상입니다. 만약 식후 기운 빠짐이 장시간 지속되거나 심각한 피로감을 동반한다면, 다른 건강 문제가 있을 수 있으므로 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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소화기질환 관련 질문

머리 기운 빠지는 느낌, 원인이 무엇일까요?
갑자기 머리 쪽만 기운 빠지는 느낌이 납니다
신경과
2024.11.14
고혈압과 식후혈당 상승, 운동 후 기운이 빠지고 어지럽고 메스껍다면 어떤 질환이 의심될까요?
만 31세 여성입니다. 목요일에 식후혈당 210, 고혈압2기에 해당하는 혈압이라는 결과를 보고 급하게 식이랑 식후운동을 시작했습니다. 빈맥도 있다고 하나 심전도는 정상치라고 했는데 이후 자주 기운이 없고 멍하며 심하지 않은 운동 이후에도 어지럽고 메스껍고 아무것도 할 수 없을 정도로 기운이 쭉 빠지는 일이 잦습니다. 스트레스에 예민한 편이라 건강상태와 기타 상황에서 오는 스트레스 때문인지 다른 의심되는 질환이 있는건지 여쭙고 싶습니다.
만성질환
고혈압
당뇨
2023.12.03
몸에 기운이 빠져요
저번 일요일에 과음을 하고 그날 먹었던 음식들을 다 토 했다싶을정도로 토를 엄청 했는데 그 이후로 속이 계속 안좋고 배도 조금 아프고 몸에 기운이 하나도 없는데 어떡하면 좋을까요? 몸에 기운이 진짜 없고 속이 안좋아요...
소화기질환
2022.09.02