어금니 잇몸 궤양 원인이 고기 때문인가요?

Question

어금니 끝쪽 잇몸이 궤양처럼 벗겨졌어요ㅠㅠ
원래 안그랬는데 점심으로 고기 먹으면서
어금니에 음식물이 끼인 느낌이 들어서 혀로 쓱 훑다가 뭔가 느낌이 이상해서 보니
저렇게 벗겨져있더라구요.. 평소에도 어금니쪽 혀로 훑는 버릇이 있긴한데 저렇게 된게 처음이라서요..
고기 잘못 씹어서 저런걸까요ㅠㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

어금니 끝쪽 잇몸이 궤양처럼 벗겨져서 많이 불편하시고 걱정이 되셨겠어요. 
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

점심에 고기를 드시면서 음식물이 어금니 사이에 끼어 혀로 자꾸 훑는 습관이 평소에도 있으셨다고 하니, 반복적인 자극으로 인해 잇몸 점막이 손상되고 벗겨졌을 가능성이 큽니다.

자세히 설명 드릴게요.

특히 고기 같은 단단하고 질긴 음식을 씹을 때 잇몸이 조금씩 상처를 입을 수 있는데, 그 과정에서 음식 찌꺼기가 끼거나 혀가 자극을 주면서 잇몸이 붓고 궤양 형태로 변할 수 있습니다.

혀로 자꾸 그 부위를 문지르거나 긁는 행동도 잇몸의 자연 치유를 방해할 수 있어서, 지금은 가급적 손을 대지 않고 자극을 최소화하는 것이 중요해요. 
또한 뜨겁거나 매운 음식, 자극적인 음료는 피해서 염증을 악화시키지 않도록 주의하세요. 
평소 구강 위생도 신경 써서 양치할 때는 부드러운 칫솔을 사용해 잇몸을 자극하지 않도록 조심하시고, 가능하면 치실이나 치간칫솔로 음식물이 잇몸 사이에 남지 않도록 꼼꼼히 관리해 주세요.

대부분의 잇몸 궤양은 1~2주 이내에 자연 치유되지만, 통증이 심하거나 증상이 지속되거나 더 악화된다면 치과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 
치과에서는 염증 완화와 빠른 회복을 위한 치료법과 함께 잇몸 건강을 지키는 방법을 안내해 줄 수 있어요.

지금은 조금만 더 신경 써서 잇몸에 자극을 주지 않도록 관리하시면서 회복을 기다려 보시면 좋겠습니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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