가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.05

  전자레인지로 우유를 데우는 것은 일반적으로 영양제의 효능에 큰 영향을 미치지 않습니다. 우유를 따뜻하게 만드는 과정에서 영양소가 파괴될 가능성은 낮으며, 특히 레시틴과 같은 성분은 열에 비교적 안정적이므로 전자레인지로 데운다고 해서 효능이 크게 감소하지 않을 것입니다. 그러나 밀크씨슬과 같은 특정 영양제는 공복에 복용하는 것이 더 효과적일 수 있으므로, 우유와 함께 섭취할 때 흡수에 영향을 줄 수 있는지에 대해 주의가 필요합니다. 하지만 밀크씨슬은 간세포를 보호하고 간 수치를 정상적으로 회복하는 데에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 기저질환이 없는 건강한 성인이라면 꾸준히 복용하셔도 무방합니다. 결론적으로, 전자레인지로 우유를 데워서 드시는 것이 영양제의 효능에 큰 방해가 되지 않을 것으로 보입니다. 불면증 개선을 위해 레시틴을 복용하신다면, 현재 계획하신 방법대로 섭취하셔도 괜찮을 것입니다. 다만, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으니, 필요시 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0