피로가 심하면 식욕이 줄 수 있나요?
김OO • 2025.05.15
피로감이 너무 심해서 식욕이 떨어질 수도 있나요?
내과
피로감이 너무 심해서 식욕이 떨어질 수도 있나요?
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네, 피로가 심하면 식욕이 줄어들 수 있습니다. 피로는 신체와 정신에 스트레스를 주며, 이로 인해 식욕을 조절하는 호르몬의 균형이 영향을 받을 수 있습니다. 특히 만성적인 피로는 식욕 감소를 유발할 가능성이 높습니다. 또한, 피로가 심할 경우 소화 기능이 저하되거나 음식을 섭취할 의욕이 떨어질 수 있습니다. 만약 피로와 식욕 저하가 지속적으로 나타난다면, 기저 질환이나 영양 부족, 스트레스, 수면 부족 등이 원인일 수 있으니 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사를 통해 증상을 완화시키는 것도 중요합니다. 꾸준히 관리하는 것이 건강을 유지하는 데 도움이 될 거예요! :)
꼭 확인해주세요.