조루치료 중 스탑앤스타트 방법, 사정을 예상할 때 멈추고 반복하는 횟수가 많아지는 것은 문제가 있을까요?

한OO • 2024.01.27

제가 조루증에 심하게 걸려서 조루치료중에 스탑앤스타트라는 걸 하려고 하는데 보면 사정할것 같을때 멈추고 다시 반복을 3번 하라는데 저는 좀 심해서 한 3초만 자위행위를 하면 사정할것 같은 느낌이 들어서 멈추고 반복하는 횟수가 자연스럽게 많아지는데 이부분은 문제가 없는거죠?

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남성질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.05.27
스탑앤스타트 기법은 조루증 치료에 도움이 되는 행동 치료법 중 하나로, 사정을 조절하는 능력을 향상시키기 위해 설계되었습니다. 사정할 것 같은 느낌이 들 때마다 성적 자극을 중단하고, 사정 욕구가 가라앉으면 다시 자극을 시작하는 과정을 반복하는 것이죠. 사정을 조절하는 데 어려움을 겪고 계신다면, 처음에는 자주 멈추게 될 수 있습니다. 이는 전혀 문제가 되지 않습니다. 오히려 자신의 몸의 반응을 인식하고 조절하는 연습을 하는 것이 중요합니다. 따라서 사정할 것 같은 느낌이 들 때마다 멈추는 것이 올바른 접근 방식입니다. 시간이 지나면서 연습을 통해 사정까지 걸리는 시간이 점차 늘어날 수 있으며, 그에 따라 멈추는 횟수도 자연스럽게 줄어들 수 있습니다. 중요한 것은 꾸준한 연습과 인내입니다. 또한, 이 기법이 효과적이지 않거나 추가적인 도움이 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 가까운 비뇨의학과에 내원하여 전문의와 상담하실 것을 권장드려요.
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남성질환 관련 질문

자위로 사정을 하는 횟수가 많아서 문제가 될까요?

중2고여 6학년때부터 항상 자위를할때 사정감이 올라올때 사정을 참고 다시 흔들다가 참고 이걸 20분정도 하다 사정하는 자위를 하루에 1~2번정도 하는데 이런 자위가 문제가 되나요

비뇨의학과

1개의 답변

2024.11.23

조루로 인한 자위 습관과 몽정 관련 치료 방법 및 야한 영상 시청이 조루에 영향을 미치는지 궁금합니다.

20대 조루로 인해 문의드립니다. 자위를 할때 1분도 못 넘기고 심한 조루상태인데 평소에 빠르게 하는 습관이 조루를 만든 것 같습니다. 이러한 행동이 반복되면서 항상 빠르게 사정합니다. 그리고 몽정도 자주합니다. 1주에 2~3번 할 정도로 몽정이 조루랑 관련이 있는지도 궁금하고 조루를 치료할 방법도 궁금합니다. 야한영상을 시청하는 것이 조루에 문제가 되는지도 궁금합니다.