변 부스러기가 나오지 않고 진득한 변이 나와서 불편한데, 항문 속에 덩어리가 있는 느낌이 들어요. 어떻게 해야 하나요?
조OO • 2024.12.04
지금 변 부스러기가 어느 정도 나오다가 나오지 않고 있어요. 그러다 또 변이 이어서 부스러기가 아닌 진득한 변이 나오는데요. 화장실을 어래 앉아있습니다. 설사가 나와서 항문 속에 덩어리가 있는 것 처럼 많이 불편한데 그냥 안 나와서 대충 닦고 화장실을 나가는데도 배와 항문 쪽이 당겨지고 잔변감이 들어요.
이러다 몇 시간 후 또 같은 느낌이 들면 화장실을
못가는 상황이면 어쩌죠..?
소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.12.04
변 부스러기가 나오지 않고 진득한 변이 나와서 불편함을 느끼시는군요. 이러한 증상은 변비나 과민성 대장 증후군과 같은 소화기 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 잔변감과 항문 속의 불편함은 대변이 완전히 배출되지 않았을 때 흔히 느껴지는 증상입니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋을 것 같아요:
1. 수분 섭취를 충분히 하여 대변이 부드럽게 나오도록 도와주세요.
2. 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장운동을 촉진하세요.
3. 가벼운 운동을 통해 장운동을 활성화하는 데 도움을 줄 수 있어요.
4. 규칙적인 시간에 화장실을 가는 습관을 들이시고, 너무 오래 앉아 있지 않도록 주의하세요.
5. 스트레스는 소화기 문제를 악화시킬 수 있으므로 적절한 스트레스 관리가 필요합니다.
이러한 노력에도 증상이 지속된다면 하제 복용이 필요할 수 있으니 소화기내과 진료 시 상담받아 보시는 것이 좋겠어요. 특히, 변비약이나 기타 약물을 사용하기 전에 의사와 상의하는 것이 중요합니다.
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