산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.09

  임신 중 유산 가능성을 줄이기 위해 주의해야 할 음식과 행동에 대해 안내해 드리겠습니다. 1. **음식**: - **날고기 및 생선**: 날고기나 생선에는 톡소플라즈마와 같은 기생충이나 박테리아가 있을 수 있어 감염 위험이 있으며, 이는 유산의 위험을 높일 수 있습니다. - **카페인**: 카페인은 철분이나 칼슘이 체내로 흡수되는 것을 방해할 수 있으며, 하루 200mg 이하로 제한하는 것이 좋습니다. - **알코올**: 임신 중 알코올 섭취는 태아알코올증후군을 일으킬 수 있으며, 유산 위험을 증가시킬 수 있습니다. - **비살균 유제품**: 살균되지 않은 우유나 치즈는 리스테리아 감염 위험이 있으므로 피해야 합니다. - **익히지 않은 달걀**: 살모넬라 감염 위험이 있으므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. 2. **행동**: - **무거운 물건 들기**: 무거운 물건을 들거나 무리한 신체 활동은 유산 위험을 높일 수 있습니다. - **흡연**: 흡연은 태아에게 해로울 뿐만 아니라 유산 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. - **스트레스**: 과도한 스트레스는 임신에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 안정을 취하는 것이 중요합니다. - **고온 환경**: 사우나나 뜨거운 목욕은 체온을 과도하게 높여 유산 위험을 증가시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 임신 중에는 건강한 식습관과 적절한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 궁금한 점이 있으면 언제든지 문의해 주세요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0