제가 4일전 잠들기전에 음식섭취 후, 그 다음날 더부룩한 느낌이 하루종일 있었고, 어제는 점심으로 쌀국수 섭취 후 바로 지하철을 탔는데 계속 멀미를 심하게 했습니다(어지럽고 토할것같은 느낌) 그래도 지하철을 내리고 나서 소화제를 먹으니 괜찮았는데 새벽까지 야식을 좀 먹고 일어나니 더부룩하여 아침을 거르고 점심으로 부대찌개를 먹었는데 저녁까지 소화가 안되고 토끼가 올라오며 울렁거리고, 4일전부터 지금까지 버스든 지하철이든 이동수단을 타는 내내 계속 심한 멀미하는 느낌이 있습니다. 옛날부터 속쓰림이 가끔 있는 편이였으나 현재는 없고, 가스가 잘 차는 편입니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
환자님의 증상을 들어보니 소화불량과 멀미 증상이 동시에 나타나고 있는 것 같습니다. 소화불량은 음식을 잘못 섭취하거나 스트레스, 과도한 알코올 섭취 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 멀미는 주로 이동수단을 이용할 때 발생하는 것으로 보아 이동성 불면증일 가능성이 있습니다.
우선, 음식 섭취 후 즉시 이동수단을 이용하는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 식사 후에는 충분히 쉬어주시고, 소화를 돕는 음식이나 음료를 섭취해보세요. 또한, 야식 섭취는 소화기관에 부담을 주므로 가능하면 줄이시는 것이 좋습니다.
가스가 잘 차는 것은 소화기관의 움직임이 느려져서 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 가볍게 운동을 하거나, 소화를 돕는 차를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
그러나, 이런 생활습관 개선으로도 증상이 계속된다면, 내과를 방문하여 상세한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히, 장내에 가스가 많이 차는 경우에는 장내 미생물 균형이 깨져있을 수 있으므로, 프로바이오틱스 섭취나 관련 검사를 받아보시는 것도 고려해보세요.
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지하철에서 매번 멀미를 심하게 합니다. 울렁거림과 구토가 있었고, 심한 경우 실신까지 합니다. 혹시 귀에 이상이 있는 건가요? 이 경우 먹을 수 있는 약이 있을까요..?
증상 기록 정리 (수정본) 1. 주요 증상 1. 점액변(10개월 지속) • 대변과 함께 하얀 점액이 뭉쳐서 나오거나 퍼져 있는 형태. • 간헐적이지만 오랜 기간 반복. 2. 대변의 검은색 부분 발견 • 대변 전체는 갈색이나, 소량의 검은색 점이나 조그만 부분이 있음. • 카메라 확대를 통해 관찰 가능. • 검은색 음식을 먹지 않았음. 3. 소화불량 및 트림 증가 • 최근에 메스꺼움과 트림이 잦아짐. • 특정 음식 섭취 후 소화 불편감이 더 두드러짐. 4. 복부 불편감 • 주기적으로 복부에 묵직하거나 불편한 느낌. 5. 지하철 탑승 중 멀미 발생 • 최근 들어 식사 후 지하철에서 멀미 증상이 생김. • 이전에는 없던 증상. 2. 가족력 • 외할머니가 88세 즈음 대장암 3기 진단을 받으심. 걱정 안 해도 되는 거죠?
음식을 먹을 때 소화가 잘 안 되는 것 같구, 먹은 직후에 더부룩하고 속이 안 좋아요. 버스나 지하철 같은 교통수단을 타면 멀미처럼 토할 것 같은데 일반적인 멀미와 달리 눈앞이 뱅뱅 돌고 머리가 너무 어지러워서 잠시 심호흡을 하면서 머리를 기대고 있으면 조금 괜찮아져요! 처음 증상이 발현 한거는 30분 정도 공항 철도를 탔을 때 였고 이후 몇시간 버스를 탈 일이 있었는데 그때부터 엄청 심해졌어요 제 예상으로는 카페인을 마실 때 심해지는 것 같은데, 이상하게도 일상생활에서도 계속 속이 안 좋고 버스 탈 때 이렇게까지 어지러운 게 이상해요.. 처음 발현 되고 버스 탔을 때는 카페인 섭취를 안했거듬요.. 최근에 스트레스를 조금 과도하게 받긴했는데.. 제 몸에 문제가 있는 건 아닌지 병원을 가야하는지 궁금함니다
