머리 안 감으면 머릿기름이 내려와서 여드름 생기나요?

Question

머리 안 감으면 머릿기름이 내려와서 구렛나루 주변이랑 관자놀이쪽에 여드름 집중분포되어서 생기나요?? 예전에 머리 안 감았을때 그런 적 있었는데 머리 기름기 피지때문인가요..

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머리를 자주 감지 않으면 두피에서 분비되는 기름과 땀, 먼지 등이 쌓여서 모공을 막을 수 있습니다. 이러한 현상은 피지 분비가 많은 구렛나루나 관자놀이 주변에서 여드름이 생기는 원인이 될 수 있습니다. 머리카락에 묻은 기름기가 피부에 닿으면서 피부의 모공을 막고, 이로 인해 염증이 생겨 여드름이 발생할 수 있습니다.

따라서 두피와 모발의 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 머리를 적절한 주기로 깨끗이 감아주고, 두피 관리에 신경 쓰는 것이 여드름 예방에 도움이 될 수 있습니다. 개인의 두피 상태나 피부 타입에 따라 적절한 샴푸를 선택하고, 머리를 감은 후에는 두피가 잘 마르도록 하는 것이 좋습니다. 또한, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요. 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것도 중요해요. 여러가지 노력을 기울인 후에도 여드름 관리가 어려울 때에는 가까운 피부과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

머리 안 감으면 머릿기름이 내려와서 여드름 생기나요?

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