종합검진하고 다이어트 해야된다는 의사소견이 있어서 맨날 피자 치킨 이런 기름진 음식만 막다가 다이어트 하려고 샐러드만 한달 먹다가 일빈식 먹을때마다 배가 아팠고 그때부터 천천히 살살 참을만 하다가 지금은 아랫배가 콕콕 쑤시고 배가 찢어지는 느낌이에요 물똥 설사싸고 변비도 생긴거같아요 살면서 장염도 안걸려봤고 이렇게 배 아픈거 처음이에요 회사도 반차쓰고 집왔어요
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현재 겪고 계신 증상들로 미루어 볼 때, 소화기계에 문제가 있을 가능성이 있어 보입니다. 갑작스러운 식단 변화와 스트레스는 장에 부정적인 영향을 줄 수 있으며, 특히 한 달 동안 샐러드만 섭취하셨다면 영양 불균형으로 인해 소화기계가 적응하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
복통, 설사, 변비 등의 증상은 장염이나 과민성 대장 증후군과 같은 소화기 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 이러한 증상들은 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있으므로, 가능한 한 빨리 병원을 방문하여 의사의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 심해지거나 발열, 혈변 등의 증상이 나타나면 즉시 응급실을 방문하시기 바랍니다.
식단을 조절할 때는 급격한 변화보다는 점진적으로 변화를 주는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취를 유지하시고, 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋으며, 소화가 잘 되고 몸에 자극이 없는 음식 위주로 식사를 하시면서 예후를 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다. 속상하시겠지만 우리 몸은 기계처럼 한 번에 고쳐지지 않고, 서서히 나아지는 과정이 필요합니다. 조금 시간적 여유를 두시고 몸에 도움이 될 수 있는 음식을 섭취해주시면 좋을 것 같습니다.
꼭 확인해주세요.
변비로인해 배가 아프기도 하나요? 다이어트도 영향을 미치나요?
소화기질환변비중 1 여학생입니다 오늘 아침에는 배가 전체적으로 아팠는데 지금은 오른쪽 배꼽 바로 밑이 아프네요 그리고 오늘 대변이 설사는 아니였는데 좀 묽다는 느낌이 있었고 계속 꼬르륵 거리고 방귀가 계속 나오네요 이거 장염인가요
내과복통장염다이어트 중인데 변비가 너무 심한데 어케 해여하나요
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