모낭염 치료 중 항생제 부작용으로 고민 중인데, 이소티논 효과는?

모낭염이 점점 심해지는 거 같아서 해결하고 싶네요. 대학생 때는 항생제를 먹고 괜찮아졌습니다. 근데 항생제를 먹으면 첫 날에 설사를 심하게하고 그 다음 부터는 대변을 못 봐요. 제가 장이 약해서. 변비약을 먹으면 하루 종일 화장실에 살아서 변비약은 못 먹겠어요. 요즘에는 얼굴 뿐만 아니라 몸도 가렵고 특히 두피에 염증이 심하고 두피가 계속 가려워서 긁어요. 현재 수면 및 식습관도 좋지 않을 뿐더러... 결론으로 항생제를 먹으면 모낭염이 개선되지만 장트러블이 심하게 생겨서 일상생활 불가능이에요. 집에만 있으면 상관이 없는데 지금 출퇴근 중이라 ㅠㅠ 해결방법이 없을까요?? 항생제 먹고 유산균먹어라, 또는 변비약 먹으라는 말은 하지말아주세요. 효과가 없네요. 제가 생활습근을 고쳐야하는게 맞지만 ㅠㅠ 약으로 부작용 없이 고칠 수 있나요??? 이소티논 먹어도 효과가 있을까요??