맨손 청소 후 물로 샤워하니 손 발 간지러워요, 건조한 건가요?

Question

어제 저녁에 맨손으로 청소 하고 뜨거운 물로 좀 오래 샤워를 했더니 새벽에 갑자기 손 발이 미친듯이 간지러웠어요ㅠㅠㅠ 이거 건조해서 그런 건가요??

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맨손으로 청소를 하고 뜨거운 물로 오래 샤워한 후 손과 발이 간지러운 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 청소를 하면서 화학물질이나 세제에 노출되었거나, 뜨거운 물로 인해 피부의 자연 보호막이 손상되어 건조해지거나 자극을 받았을 가능성이 있습니다. 또한, 샤워로 인한 온도 차이에 의한 알러지 반응일 가능성도 있어요. 이는 인체 내 기본 기능을 조절하는 자율신경계 중 체온을 조절하는 피부 교감신경계에 오작동이 일어나 발생하는 것이 원인으로 알려져 있어요.

건조함이 원인일 수 있으므로, 가려움증을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다:

1. 보습제 사용: 샤워 후 바로 보습제를 충분히 발라 피부의 수분을 유지해주세요.
2. 미온수 사용: 샤워 시 너무 뜨거운 물 대신 미온수를 사용하여 피부 자극을 줄이세요.
3. 짧은 시간 샤워: 샤워 시간을 줄여 피부의 자연 보호막이 손상되는 것을 방지하세요.
4. 부드러운 세정제 사용: 피부에 자극이 적은 세정제를 사용하고, 청소할 때는 장갑을 착용하는 것이 좋습니다.

만약 이러한 조치를 취해도 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 피부과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

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