10대 여드름과 피부 유분 증가 원인은?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  10대 시기에 여드름과 유분이 증가하는 것은 매우 일반적인 현상입니다. 질문자님의 불편함이 느껴집니다.

  17세 청소년기에는 호르몬 변화가 활발하게 일어나는데, 특히 남성호르몬(안드로겐)의 분비가 증가하면서 피지선을 자극해 피지 분비가 많아집니다. 이렇게 분비된 피지와 각질이 모공을 막으면 여드름이 발생하게 됩니다.

  여드름은 피지선이 모여 있는 얼굴, 목, 가슴 등에 주로 발생하며, 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환입니다. 이 과정에서 여드름균이 피지를 분해하면서 유리지방산을 만들어내고, 이 물질이 주변 조직을 자극해 염증을 일으키게 됩니다.

  관리 방법으로는:

  • 유분이 많은 제품 사용을 피하고 수분성, 젤 타입 제품 사용하기
  • 규칙적인 세안으로 피지와 각질 관리하기
  • 기름진 음식, 초콜릿, 유제품 등 여드름을 악화시킬 수 있는 음식 줄이기
  • 베개 커버, 침구류 자주 세탁하기
  • 스트레스 관리하기

  증상이 심하거나 관리해도 호전되지 않는다면 피부과 진료를 통해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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