속 메스꺼움과 신트림의 원인은 무엇인가요?

조OO • 2025.08.05

평소에도 위염과 장염이 자주 걸리는 사람입니다. 22살 여자인데 .. 위내시경 찍었을때 별 다른거 없이 녹색 담즙이 역류했다는 것만 확인되어서 위경련 약을 받아왔어요. 그러고 두달 정도 뒤에 오늘 밤에 갑자기 소화가 안되고 속이 메스꺼워요. 저녁을 7시반쯤 먹고 산책도 했는데 5시간 지난 뒤 자려고 누우니까 배에 가스차기 시작하더니 계속 신트름 올라오고 속이 답답합니다. 원인이 뭐고 어떻게해야 좀 편할까요? 그리고 위염 장염을 장기적으로 극복할 수 있는 방법도 알려주세요

복통복부팽만소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.05
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    속 메스꺼움과 신트림으로 불편함을 겪고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.

    질문자님의 증상은 위식도 역류질환이나 기능성 소화불량의 가능성이 있어 보입니다. 특히 위내시경에서 담즙 역류가 확인되었다고 하셨는데, 이는 위장 내용물이 역류하면서 메스꺼움, 신트림, 소화불량 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

    현재 증상 완화를 위해서는:

    1. 취침 전 3시간 이내에는 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다
    2. 물을 충분히 마시고 소량씩 자주 먹는 식습관을 유지하세요
    3. 누운 자세보다는 상체를 약간 높인 자세로 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다
    4. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 탄산음료, 커피 등은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다

    장기적인 위염, 장염 관리를 위해서는:

    1. 규칙적인 식사 시간과 적절한 양의 식사를 유지하세요
    2. 스트레스 관리가 중요합니다 - 명상, 가벼운 운동 등이 도움이 될 수 있어요
    3. 충분한 수면과 휴식을 취하세요
    4. 알코올, 흡연은 위장 점막을 자극하므로 피하는 것이 좋습니다
    5. 소화를 돕는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요

    증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과 전문의를 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 처방받은 위경련 약을 복용하면서 증상이 호전되는지 관찰해보시고, 필요하다면 추가적인 검사나 약물 조정을 위해 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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소화기질환 관련 질문

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    속이 쓰리고 신트림 나오고 쓴물 올라오는데 무슨 증상일까요??

    내과

    2023.08.28
  • 파머티딘정

    위산과다, 속쓰림, 신트림이라고 쓰여있는데 갑자기 토할 것 같은 속 울렁거림에 답답한 느낌이라 먹으려고 하는데 소화에도 효과 있는 약인가요

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    2022.12.06
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    아침이되면 속이 너무 쓰리고 신트림? 같은게 자꾸 나오고 너무 쓰리다보니 허리를 펼수없을정도로 아파요..

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    2022.10.23
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