묽은 설사로 인한 배 불편함, 어떻게 해야 할까요?

Question

어제 아침 오전부터 저녁 오후까지 묽은 설사를 5번을 봤습니다. 그 뒤로 묽은 설사가 조금 밖에 안 나오다가 새벽에도 설사를 다 봐서 그런지 안 나왔어요. 잠을 자서 아침에 일어났더니 배가 불편합니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

묽은 설사로 인한 배 불편함을 완화하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:

1. **수분 보충**: 설사로 인해 체내 수분이 많이 빠져나갔을 수 있으므로 물이나 전해질 음료를 충분히 섭취하셔야 합니다. 탈수 증상을 예방하기 위해 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요해요.
2. **식사 조절**: 자극적인 음식을 피하고 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하세요. 쌀죽이나 바나나, 토스트 등이 좋습니다.
3. **휴식**: 충분한 휴식을 취하여 몸이 회복할 수 있도록 하세요.
4. **약물**: 필요한 경우 약국에서 지사제를 구입하여 복용할 수 있으나, 지사제를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
5. **의사 상담**: 설사가 48시간 이상 지속되거나, 고열, 심한 복통, 혈변 등의 증상이 동반된다면 즉시 병원을 방문하여 의사의 진료를 받으세요.

설사가 지속되거나 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받으시는 게 좋을 것 같아요. 또한, 지속되는 증상에 대해서 가까운 내과 또는 소화기내과에 방문하셔서 증상에 맞는 약을 처방 받아 복용하실 것을 권장해요. 빠른 회복을 기원합니다.

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