내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  심장이 크게 뛰고 머리까지 울리는 느낌이 드셔서 불편하시겠네요.

  이런 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스나 불안, 과도한 피로, 카페인의 과다 섭취가 흔한 원인입니다. 또한 마른 체형이신 경우 심장이 가슴벽에 가까이 위치해 있어 심장 박동이 더 크게 느껴질 수 있습니다. 심리적인 요인으로 인해 신경이 예민해져 정상적인 심장 박동도 크게 느껴지는 경우도 있습니다.

  심전도 검사가 정상이라면 심각한 심장 질환의 가능성은 낮을 수 있으나, 고혈압, 빈혈, 갑상선 기능 항진증과 같은 다른 원인도 고려해볼 수 있습니다.

  진정 방법으로는:

  1. 심호흡 - 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 호흡법을 시도해보세요
  2. 카페인, 알코올, 니코틴 섭취를 줄이거나 피하세요
  3. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사를 유지하세요
  4. 적절한 휴식과 수면을 취하세요
  5. 명상이나 가벼운 요가와 같은 이완 기법을 시도해보세요

  증상이 지속되거나 심해진다면, 내과 또는 심장내과 전문의를 찾아 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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