이마와 미간 여드름 집에서 치료 가능할까요?

Question

이마와 미간 여드름 어떻게 없애죠? 
꼭 피부과를 가야할까요? 
집에서 케어 가능하면 어떤 방법으로 해야할까요ㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

사진과 같은 피부 증상으로 인하여 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

사진을 보면 이마와 미간 부위에 붉은 여드름과 좁쌀여드름 양상이 관찰되는 것 같아요.
이런 부위의 여드름은 피지 분비 증가, 모공 막힘, 세균 증식, 생활습관 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요.

증상 완화를 위해서는 순한 약산성 클렌저로 아침, 저녁 하루 2번 부드럽게 세안해 주시고, 세안 후에는 피부에 자극이 적은 보습제를 발라 수분을 유지해 주시는 게 좋을 것 같아요.
또한, 머리카락이나 땀이 이마에 닿지 않도록 하고, 베개 커버·수건·모자 등 피부에 닿는 물건은 자주 세탁해 주시는 게 좋을 것 같아요.
기름진 음식, 당분이 많은 음식, 유제품 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일, 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋고, 손으로 여드름 부위를 만지거나 짜지 않는 것이 중요해요. 손을 자주 씻고, 얼굴을 만질 때는 항상 깨끗한 상태를 유지해 주세요.

스트레스를 줄이고, 충분한 수면을 취하시는 것이 중요하며, 자외선은 여드름을 악화시킬 수 있으니 외출 시 선크림을 잘 바르시는 게 중요할 것 같아요.
또한, 무거운 화장품이나 오일리한 헤어제품은 피하시는 게 좋을 것 같아요.

집에서 4~6주 정도 관리해도 호전이 없거나, 여드름이 점점 심해지거나, 통증이 심하거나, 흉터가 남을 것 같으면 피부과 진료를 받아보신 후 주치의 처방에 따라 치료를 진행하며 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같아요.
피부과에서는 압출, 약물치료, 레이저 등 보다 효과적인 치료를 받을 수 있어요.

여드름은 꾸준한 관리가 중요하고, 생활습관과 피부 타입에 따라 호전 속도가 다를 수 있어요. 
따라서 우선 생활 습관 개선을 하며 경과를 지켜보시고, 만약 증상이 지속되거나 악화되는 것 같다면, 피부과 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요.
병원 방문이 어려우시다면, 비대면 진료를 통해 피부과 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.

이마와 미간 여드름 집에서 치료 가능할까요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

선생님이 추천한 콘텐츠예요

여드름 없애는 법? 여드름 치료법과 도움 되는 생활습관까지

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

여드름/피부염 관련 질문

미간 이마 여드름

딱딱한여드름

여드름 약 차이점이 알고 싶어요