황체기에는 체온이 얼마나 오르나요?

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  닥터나우 AI

  2026.01.27

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  황체기에는 호르몬 변화로 인해 체온이 약간 상승하는 것이 정상입니다. 일반적으로 배란 후부터 생리 시작 전까지가 황체기에 해당하며, 이 시기에는 황체호르몬의 영향으로 기초체온이 0.3~0.5도 정도 높아질 수 있습니다.

  질문자님의 체온 범위(36.5-36.8, 오후에는 37.0-37.3)는 정상적인 범위 내에 있습니다. 체온은 하루 중에도 변화하는데, 아침에 가장 낮고 오후나 저녁에 높아지는 것이 일반적입니다.

  얼굴 열감은 황체기 동안 호르몬 변화와 체온 상승으로 인해 나타날 수 있는 증상 중 하나입니다. 특히 생리 전 일주일 동안은 호르몬 변화가 더 두드러져 얼굴 열감을 느끼는 경우가 있습니다.

  특별한 다른 증상이 없고 체온이 37.5도 이하라면 정상 범위 내의 변화로 볼 수 있으니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 불편함이 심하거나 다른 증상이 동반된다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.

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