안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 목소리가 회복된 후에도 목에 느끼는 불편함과 가스 증상이 지속되고 있다면, 역류성 후두염이 여전히 영향을 미치고 있을 가능성이 있어요. 역류성 후두염은 위산이 식도를 거쳐서 후두 부위까지 역류하게 되는데요. 이로 인해 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌, 목 쓰림, 목소리 변화, 가슴통증 등이 발생할 수 있어요.
목이 마르고 가스가 올라오면서 스쳐지나가는 느낌이 든다면, 이는 역류성 후두염의 증상 중 하나일 수 있어요. 또한, 역류성 후두염은 단기적인 약물 치료로는 큰 효과를 기대하기 어려워 장기간의 생활 전반의 개선이 동반되어야 효과적인 치료를 기대해볼 수 있어요.
다음과 같은 생활 습관 조절이 도움이 될 수 있어요:
- 식사 후 바로 눕지 않고, 2-3시간 정도는 세로로 활동하는 것이 좋아요.
- 과식을 피하고, 소량씩 자주 식사하는 것이 좋아요.
- 카페인, 지방이 많은 음식, 매운 음식, 초콜릿, 시트러스 과일류 등 역류를 유발할 수 있는 음식을 피하는 것이 좋아요.
- 체중이 많이 나가시는 경우, 체중 감량을 고려해보시는 것도 좋아요.
- 머리를 약간 높이고 잠을 자는 것도 도움이 될 수 있어요.
이러한 생활 습관 조절에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 다시 한 번 의사 선생님과 상담하여 추가적인 검사나 치료가 필요한지 확인해보시는 것이 좋겠어요. 필요하다면 약물 치료의 조절이나 다른 치료 방법을 고려해야 할 수도 있어요.
건강에 더욱 유의하시고, 증상이 개선되길 바랍니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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