배란유도제로도 난포가 안자라요
박OO • 2023.07.15
배란유도제 복용으로도 난포가 잘 안자라서 자꾸 초음파만 보고 있네요ㅜ 난포가 잘 자라게 하기 위해서는 어떻게 해야하나요?
산부인과
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.07.15
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
난임 극복을 위해서 수면교정이 꼭 필요하다고 하는데요, 난자 질 개선과 임신 성공에 큰 역할을 하는 성장호르몬, 멜라토닌과 코르티솔 호르몬 분비에 큰 영향이 끼치기 때문이라고 해요.
잠을 잘 때 가장 중요한 것은 잠자리에 드는 시간과 수면환경인데요, 세포를 유지 보수하고 난포의 노화를 막는 멜라토닌은 밤에 가장 활발하게 활동하기 때문에, 늦어도 밤 12시 전에는 잠자리에 드는 것이 좋다고 해요.
자세한 것은 진료의와 상담해보시는 것이 좋을 것 같아요.무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
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