여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.09

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질 스케일링이란 질 내부를 세척하거나 청소하는 절차를 의미하는 것 같은데, 실제로 질 내부는 자체적으로 청결을 유지하는 능력이 있어요. 과도한 세척은 오히려 질 내 자연적인 균형을 깨뜨려 질염을 유발할 수 있습니다. 따라서 질 스케일링은 권장되지 않으며, 오히려 질염 예방을 위해서는 다음과 같은 방법들이 더 효과적일 수 있어요.

  1. 외음부를 깨끗하게 유지하되, 과도한 세척은 피하세요. 물로 세척하는 것은 괜찮지만 여성청결제나 질세정제 등을 너무 자주 사용하는 것은 좋지 않습니다.
  2. 통기성이 좋은 면 소재의 속옷을 착용하여 습기를 줄이세요.
  3. 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 높이세요.
  4. 스트레스는 면역력을 약화시킬 수 있으므로 적절히 관리하세요.

  또한, 꽉 끼는 하의의 착용을 피하고, 성관계 후에는 반드시 소변을 보아서 방광을 비워내고, 소변을 본 다음에는 항상 앞에서 뒷쪽으로(요도 입구에서 항문 쪽으로) 닦아내는 등의 생활 습관 개선이 필요합니다. 만약 질염 증상이 지속되거나 심해진다면, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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