여드름이 딱딱하게 만져지는데 어떻게 처치해야 하나요?

Question

통증은 없고 딱딱하게 만져지는 여드름은 어떻게 처치해야하나요!

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딱딱하게 만져지는 여드름은 피지가 모공 밖으로 배출되지 못해 생길 수 있습니다. 통증이 없다고 해도 염증이 생길 가능성이 있으므로 적절한 관리가 필요합니다. 다음과 같은 방법을 추천드립니다:

첫째, 하루에 두 번 부드러운 클렌저로 세안하여 피부를 깨끗하게 유지하세요. 이는 피부를 청결하게 유지하는 것이 여드름 관리에 있어 우선적으로 필요하기 때문입니다.

둘째, 주 1~2회 각질 제거제를 사용하여 모공을 막고 있는 각질을 제거하세요. 이는 모공을 막고 있는 각질을 제거하여 피지가 원활하게 배출될 수 있도록 돕습니다.

셋째, 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드가 함유된 여드름 전용 제품을 사용해보세요. 이러한 성분들은 여드름을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

넷째, 상태가 지속되거나 악화될 경우 피부과 전문의를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 피부과에서는 개인의 피부 상태를 확인하고 적합한 약물 처방을 받을 수 있습니다.

자가 압출 시 오히려 2차 감염 혹은 흉터가 더 깊게 생길 수 있으므로 손으로 만지거나 짜지 않는 것이 중요합니다. 기름지거나 맵고 짠 음식, 인스턴트, 수면 부족, 스트레스 등의 요인에 의해서도 여드름이 악화될 수 있으니 일상 생활 습관의 개선도 함께 고려해보세요.

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